レンジだけ!簡単ツナピーマンのガラ和え
作り方
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1
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ピーマンは細切りし、ツナは油を切ってピーマンと⚫を合わせて、卵はといておく。
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2
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ピーマンは600wで3分、卵は1分レンジでチン!
レンチンした両方をあわせ混ぜたら完成!
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コツ・ポイント
レンジはメーカーによってちがうので、調整してください。
このレシピの生い立ち
適当にさっと、糖質気にしたものを作りたくて無限ピーマンを調整したものです!
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ピーマンは細切りし、ツナは油を切ってピーマンと⚫を合わせて、卵はといておく。
ピーマンは600wで3分、卵は1分レンジでチン!
レンチンした両方をあわせ混ぜたら完成!