塩麹のささみ蒸し鶏の画像

Description

塩麹でしっとりしたささみの蒸し鶏です。今回は予め作ってるニンニク味噌で。

材料 (2人分)

6つ位
適量
塩麹
大さじ2杯
日本酒
大さじ2杯
☆ニンニク味噌
大さじ2杯
☆マヨネーズ
大さじ2杯
1つ

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り薄皮も剥ぎます。塩麹に漬けて1時間以上おきます。

  2. 2

    お酒を加えてレンジ600w6分程度、蒸し上がったら水分を軽く拭き取り適当な大きさに割きます。

  3. 3

    ☆を混ぜます。市販のニンニク味噌で大丈夫です。

  4. 4

    レタスにくるんで頂きます。

コツ・ポイント

梅肉でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーだけどボリューム満点のおかずでご飯が進むものを、ささみで。
レシピID : 6262345 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/05/28

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