絹厚揚げのサイコロステーキとニラ炒め

絹厚揚げのサイコロステーキとニラ炒めの画像

Description

絹厚揚げのサイコロステーキを鉄パンで素焼きし、それにニラのオリーブオイル炒めを合わせたタパス。

材料 (2人分)

1パック
1束
EXVオリーブオイル
適量
塩胡椒
少々
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    絹厚揚げはサイコロ状に切り、鉄パンを熱し、オイルは引かずに、絹厚揚げを素焼きする。

  2. 2

    絹厚揚げを洋皿に移し、白だしを回しかけておく。

  3. 3

    ニラは軽く水洗いをし、4cm程度に切っておく。

  4. 4

    鉄パンにEXVオリーブオイルを入れ、ニラを投入。強火でざっと炒める。塩胡椒を少し振っておく。

  5. 5

    ニラを洋皿に移し、完成。

コツ・ポイント

絹厚揚げのサイコロステーキはオイル炒めも良いけれど、今回は別の食感を味わうため、素焼きした。しっかりと焼き上げるのがコツ。

このレシピの生い立ち

絹厚揚げは良く使う食材だけど、今回は別の食感を味わいたかったので、素焼きにしてみた。これもなかなか良いね。そしてニラのオリーブオイル炒めとも合うし。
レシピID : 6264027 公開日 : 20/05/29 更新日 : 20/05/29

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