電子レンジ de ヘルシーポテトチップス
Description
減量中の方やヘルシーに生活したい方に！
添加物無しのヘルシー思考ポテチです。素材の味がしっかりでて美味しいですよ！
添加物無しのヘルシー思考ポテチです。素材の味がしっかりでて美味しいですよ！
924ごはん
材料
（1人分）
ジャガイモ・中玉
1個
オリーブオイル
大1/2
塩
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
お好みの油を使っても良いと思います。
重ならずに置き、電子レンジによって強さが変わると思うので、様子を見ながら調節してください。
青のりなど、工夫しても美味しいです。
火を使わないのでお子さんとご一緒に作れると思います^ ^
重ならずに置き、電子レンジによって強さが変わると思うので、様子を見ながら調節してください。
青のりなど、工夫しても美味しいです。
火を使わないのでお子さんとご一緒に作れると思います^ ^
このレシピの生い立ち
ジャガイモを消費しなくてはいけなかったので、大好きなポテチを工夫してみました。一人暮らし＋減量中という事もあり、油の消費量と健康を考えてます。添加物なし、調味料の量も調節できるので、買うよりとてもヘルシーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
924ごはん
