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男子高校生弁当3

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Description

長男のお弁当に

材料

■ ①豆腐入りハンバーグ
合挽き肉
500
たまねぎ
1/2
★水切り豆腐
200
★塩コショウ
少々
★たまご
1コ
★牛乳
小さじ2
★ナツメグ
適量
★パン粉
適量
■ ②しらす出し巻き卵
たまご
3個
しらす
適量
白だし
小さじ1
■ ③小松菜とコーンのバターソテー
小松菜
1〜2束
コーン
適量
・バター
10〜15g
・塩コショウ
少々
・しょうゆ
小さじ1
■ ④レモン香るさつまいも煮
さつまいも
小2本
水
かぶる程度
・砂糖
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・レモン汁
少量
⑤ミニトマト
2個

作り方

  1. 1

    ①豆腐入りハンバーグ
    ②しらすの出し巻き卵
    ③小松菜とコーンのバターソテー
    ④レモン香るさつまいも煮
    ⑤ミニトマト

コツ・ポイント

さつまいも煮はレモン汁を入れすぎないよう気をつけました。

このレシピの生い立ち

お弁当用にいろいろ思案中
おかずの取り分け
残った ハンバーグ は焼いて冷ましてから冷凍室へ
レシピID : 6274545 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/06/10

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男子高校生弁当3
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