おからPパンケーキ 一枚糖質1.15g
Description
一枚 カロリー116 糖質1.15g
クックX0Y03X☆
材料
（2枚分(232.48/2.3)）
作り方
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1
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粉類を全て合わせる
卵、水は別容器で合わせる
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2
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２つとも合わせてよく混ぜる
トロッとダマがなくなるまで
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3
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フライパンにバターを引いて
両面焼き目がつき、中を突いても生地が付かなかったら焼き上がり
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4
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お好みでバター、メープルシロップ等♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
糖質制限中のパンケーキ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クックX0Y03X☆
