子供が山盛り食べるかぶの葉ふりかけ

子供が山盛り食べるかぶの葉ふりかけの画像

Description

4歳の娘がお茶碗山盛りにして、食べます!葉のあるかぶを買うとか必ずリクエストされる一品。栄養満点で、おにぎりにも♪

材料

3玉分
ごま油(炒め用)
大さじ1
砂糖
大さじ1
小さじ1
白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は3玉分のかぶの葉です。
    根元で切り落とし、かぶは新聞紙に包んで野菜室へ。葉、茎をよく洗い、3〜5mmで刻む。

  2. 2

    写真

    ごま油で炒め、葉がしんなりしてきたら、砂糖・塩・白だしを加える。

  3. 3

    水分がなくなるまで炒めたら、風味づけのためごま油(分量外)をひと回しして、完成!

コツ・ポイント

少し甘めの味付けです。
好みによって砂糖の量は調整してください。
炒りごまやじゃこを加えても美味しいですよね♪

このレシピの生い立ち

かぶの葉を美味しく食べたくて。
レシピID : 6285428 公開日 : 20/06/08 更新日 : 20/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (33人)
写真
大阪のちゃーちゃん
おつとめ品で買った小蕪、葉も付いてたんで作りました。
写真
バースオブビーナス
ごまもプラス。味が濃いめなのでご飯が進む味付けです。子供がモリモリ食べました。
写真
☆Kimmy
他の方が言ってるように分量通りだとふりかけにしても塩分多めかも!豆腐や納豆にも合いそうです。美味しいけど塩分気になる…
写真
ruru☆kaa☆
塩入1/4にしていれても少ししょっぱかったのでほうれん草追加しました!塩無しでもいけるかも?かつお節と胡麻もプラスで♡美味♡