レンジで一人分☆豆乳マサラチャイの画像

Description

冷えや更年期症状が気になる時、体に優しい一杯です。お鍋を使わず、一人分を簡単に。

材料 (1人分)

40cc
150cc
蜂蜜
お好みの量
オールスパイス
1〜2振り
シナモン
1振り

作り方

  1. 1

    ティーカップに水を入れ600wで20秒レンジでチン!
    そこへ紅茶ティーパックを浸し2分ほど蒸らします。

  2. 2

    ティーパックを取り出し、蜂蜜をいれ混ぜます。
    豆乳を加えてさらにレンジで600w1分20秒

  3. 3

    スパイスを混ぜて出来上がり!スパイスはオールスパイスだけでも良いですが、私はシナモン好きなので追加しました。

コツ・ポイント

紅茶のティパックはできれば蓋をしてむらしましょう。

このレシピの生い立ち

暑かったり寒かったり、何だか不調だったので…。毎日頑張ってる皆様、ご自愛下さい(^^)
レシピID : 6286607 公開日 : 20/06/09 更新日 : 20/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (2人)
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ころわんの母さん
9月に入った途端肌寒くなり、こちらのチャイが飲みたくなりました。簡単に出来てとっても美味しいところがお気に入りです♪ごちそうさま
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ころわんの母さん
今日のおやつは大豆づくし♪簡単・美味しい・ヘルシーと良いことばかりです。お茶タイムになるとこちらのチャイが無性に飲みたくなります
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♡ナムギュ♡
オーツミルクで! オールスパイス無くナツメグ・グローブ・シナモンをそれぞれ混ぜました! スパイスの香り良く美味しかったです♡♡
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ころわんの母さん
豆乳マサラチャイとっても美味しいのにレンジで簡単に作れるところが嬉しくてリピです♪仕事の疲れも吹き飛ぶほどほっこり出来ました❁