このレシピには写真がありません

Description

オートミールが1番簡単で美味しく食べられたので
覚え書き
腹持ちがいいです#オートミール

材料

オートミール粉
30g
1個
30cc
人工甘味料
お好みで

作り方

  1. 1

    完熟バナナが無い時 皮を剥いてラップ無しで30秒レンチン

  2. 2

    バナナを潰して、豆乳と卵を混ぜる

  3. 3

    粉砕したオートミールと
    ①とベーキングパウダーを
    よく混ぜ合わせる

  4. 4

    耐熱容器(レンジ対応容器)をトントンして空気を抜く

  5. 5

    レンジで(600w)3分30秒

コツ・ポイント

タッパー一個で、混ぜるだけ
完熟バナナがあれば、1は飛ばして下さい

このレシピの生い立ち

パンが大好きだけど、グルテンを摂りたくない!
私の朝ご飯
レシピID : 6288314 公開日 : 20/06/09 更新日 : 20/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
写真
fuh04
オートミール蒸しパンで一番好きな味でした!ふわふわで美味しかったです!リピさせていただきます(๑>◡<๑)
写真
あいぇな
簡単美味しくてまたリピです。ハロウィンの余りのマフィンカップで。今回はチョコを砕いてチョコバナナ味です♪
写真
あいぇな
リピです!グラノーラを混ぜて美味しくできました♪
初れぽ
写真
あいぇな
ヨーグルトも加えてよりしっとりに仕上がりました!ナッツやチョコを入れてアレンジもできそうですね。