とろーっとチーズのチキンロール焼の画像

Description

安くて、おいしくて、ちょっと豪華?に見えるお得なレシピ♪

材料 (2人分)

1ロールに1/2
バジル
1ロールに3枚
塩こしょう
少々
ブラックペッパー
少々
ワイン
少々
オリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を薄くそぎ切り(チーズが巻けるくらいの大きさに)にして、包丁の背などでたたいてのばす。
    ※ちょっと面倒だけど、お肉もやわらくなるし、巻きやすいのでやってね※

  2. 2

    1の鶏胸肉に軽く塩こしょう、ブラックペッパーをかける。
    その上にバジルを並べて、チーズを置く。

  3. 3

    2のお肉を巻き巻き♪最後は爪楊枝などでとめる。
    (ちゃんととめないと、焼いてるときにチーズが・・・)

  4. 4

    できあがったチキンロールにまた軽く塩こしょう。
    オリーブオイルを熱っしたフライパンに爪楊枝を下にして焼く。

  5. 5

    両面ほどよく焼けたら、ワインをふりかけ、蓋をして蒸す。
    様子を見て裏返し、また蒸す。

    完全に火が通れば出来あがり

コツ・ポイント

●ワインは赤でも白でも安いので。
(私は赤を使ったらお肉が色づきました)
●トマトソースの残りをかけてもおいしかったよ。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫を見たら、これしか材料がなかったので・・・(><;)
レシピID : 62971 公開日 : 02/08/27 更新日 : 02/09/29

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