グリル野菜のヘンプナッツ和え♪の画像

Description

麻の食材、ヘンプナッツとヘンプオイルで和えたレシピです。

材料

小2個
1/8個
1個
赤黄色各半分
みりん
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
小さじ1
ヘンプナッツ
大さじ2
ヘンプオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは固めに茹で、かぶらは6等分、パプリカは1口大にカットしてクッキングシートを敷いた天板に並べます

  2. 2

    写真

    170度のオーブンで25分グリルします

  3. 3

    写真

    たけのこはみりん酒醤油で味付けし、グリルした野菜と一緒にボウルに入れます

  4. 4

    写真

    ヘンプナッツとヘンプオイル、塩を加えて全体にゆきわたるように混ぜます

  5. 5

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

塩は岩塩タイプのものが合います

このレシピの生い立ち

麻の食材を使った料理を色々考えてレシピ投稿しました。
レシピID : 6298541 公開日 : 20/06/14 更新日 : 20/06/14

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