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かぼちゃは固めに茹で、かぶらは6等分、パプリカは1口大にカットしてクッキングシートを敷いた天板に並べます
170度のオーブンで25分グリルします
たけのこはみりん酒醤油で味付けし、グリルした野菜と一緒にボウルに入れます
ヘンプナッツとヘンプオイル、塩を加えて全体にゆきわたるように混ぜます
出来上がり