子供も大好き✿ピーマンと海苔のナムル

Name: 子供も大好き✿ピーマンと海苔のナムル
Yield: ２人分
Ingredients: ピーマン ６本～; 海苔 大判１枚～; ごま油 小さじ２; 塩 小さじ1/2～1; 味の素 ２振り位; すり胡麻 小さじ1/2～

Description

子供もパクパクいけちゃう！苦味もナシのお助けマン(´∀｀)これならピーマン何個でもいけちゃう！

miro7112

材料（２人分）

ピーマン

６本～

海苔

大判１枚～

ごま油

小さじ２

塩

小さじ1/2～1

味の素

２振り位

すり胡麻

小さじ1/2～

作り方

1

ピーマンの種を取ってから細切りにする。
2

湯で３０秒程茹でる。（お好みで）
3

冷水にあげてしっかり水気を切る。
4

海苔を揉んで混ぜ調味料で和える。

コツ・ポイント

よく水気をきる事！あとは目分量でチャチャチャのチャッ！！塩を気持ち多めに・・？かな(´ω｀)

このレシピの生い立ち

元々ﾋﾟｰﾏﾝのナムルは大好きなんですが
子供にもパクパク食べられるように、と海苔も一緒に❤
大量に貰ったらまずコレですよ～ん☆

レシピID : 629921 公開日 : 08/08/20 更新日 : 15/03/05

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

51件 (46人)

2022年11月17日

クック05TB1E☆

簡単もう１品できました！私はピーマンはレンチンしちゃいました。

#ささっと一品 #いろどりきれい

2022年6月25日

なつ♫

ピーマン6個でもペロリ。個人的には2分くらい茹でた方が好み！リピします。

#ピーマン消費 #器の色と同化した #食べ応えあり

2020年10月22日

とも・たいママ

韓国のりっぽい味付けになってピーマンが美味しくいただけました！感謝♡

#身体に良い #あっという間に一品

2018年10月2日

ma___111

簡単美味しかったです(*^^*)

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子供も大好き✿ピーマンと海苔のナムル

Description

材料 （２人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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