小松菜とえのきのナムル
misa01w27
作り方
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1
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小松菜はよく洗って2~3センチ程に切る。
エノキも同じ大きさに切る。
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2
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ふたつを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけレンジで5分(600w)温める。
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3
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調味料をまぜあわせる
味付けはお好みで
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4
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最後にごま油を回しかけ軽く混ぜたら完成^^*
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コツ・ポイント
調味料を加える前に取り分けてお子様の月齢に合わせた大きさに切ってあげて味付けをしてあげると取り分けおかずに。
人参も彩りで入れてもいいと思います。
人参も彩りで入れてもいいと思います。
このレシピの生い立ち
最近子供の献立を取り分けメニューで頑張っているので思いついて作りました^^*
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misa01w27
