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簡単！低糖質レシピ豚肉もやし！(^^)

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Description

美味しい低糖質レシピで健康にダイエットしましょう！(^^)

材料 （１〜２人分）

豚肉
100g
もやし
１袋
ききざみネギ
適量
塩胡椒
各少々
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    スチーマーまたは耐熱容器にもやしを入れ、その上に塩胡椒を振った豚肉に広げながら入れる。

  2. 2

    スチーマーならフタ、耐熱容器ならラップをしてレンジで４分。
    豚肉が半生だったら再度１分チンしてください。

  3. 3

    お好みで、きざみネギ、ポン酢をかけて食べてください。(^^)

コツ・ポイント

豚肉はかたまりのまま入れると中の方が火が通りにくいです。

このレシピの生い立ち

美味しい低糖質レシピが食べたくて。
レシピID : 6305073 公開日 : 20/06/18 更新日 : 20/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年9月18日
初れぽ
写真
Yuuko7i
とっても 簡単に 作れました。さっぱりしていて美味しいです!!ガーリックパウダーをプラスしました。低糖質なのが嬉しい❣️
#ヘルシー #ダイエット #簡単美味しい #簡単ヘルシー #低糖質 #さっぱり美味しい
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( )
日本男子料理部まこぴ
簡単！低糖質レシピ豚肉もやし！(^^)
by 日本男子料理部まこぴ