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しろ菜を洗って、2.3センチ位にザク切りする。
鍋かフライパンにチキンスープをわかし、茎の方から、切った一塊りごとに投入して、蓋を閉める、を繰り返す。
沸騰したら次の2.3センチ、また沸騰したら次の2.3センチ、と遊びながら。最後の葉を入れて火を止める。ミキサーを用意。
粗熱が取れたら、3回くらいに分けてミキサーに入れる。好きな歯触りで止めて、牛乳を入れて最後によく混ぜる。
温め直して、塩胡椒で味を調整してから、よそう。黒胡椒をトッピングしても。