ベリースムージーの画像

Description

毎朝スムージーで水分と糖分補給して1日をスタート。

材料 (2人分)

1 本
刻んだケール
1 cup
Greekヨーグルト
1/2 cup
pomegranate juice
1/2 cup
冷凍ラズベリー
少々
少々

作り方

  1. 1

    材料全てをブレンダーに入れてスイッチオン、よく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

水分をしっかり入れると、さらっと飲みやすく仕上がります。

このレシピの生い立ち

Magic bulletよりパワフルなNinja のnutribullet で30秒スムージー、色々材料を変えてしっくりする味を探して今のレシピにたどり着きました。
レシピID : 6312008 公開日 : 20/06/22 更新日 : 20/06/22

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