さばとトマトの洋風炊き込みごはんの画像

Description

最強コンビのさばとトマトでヘルシー炊き込みごはんです。

材料

2合
白ワイン
大さじ1
ニンニクチューブ
3〜4cm
コンソメ
1個
クレイジーソルト
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
1個
半身1切れ
お好きな量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    米に白ワイン、コンソメ、ニンニクチューブ、クレイジーソルト(塩とバジルでも良い)オリーブオイルを入れる

  2. 2

    水を2合のラインより少なめに足す
    トマトから水分がでるので

  3. 3

    骨なしさばとヘタを取ったトマトをそのままのせる
    炊飯スタート

  4. 4

    写真

    炊き上がったら、トマトの皮を取り除きコーン、ブラックペッパーを混ぜ込み出来上がり

コツ・ポイント

トマトから水がでるので炊飯の水は少なめに

このレシピの生い立ち

さばのトマトの組み合わせは最高です。
レシピID : 6312060 公開日 : 20/06/22 更新日 : 20/06/22

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