鶏ひき肉でキーマカレーの画像

Description

簡単に作れるお弁当レシピ。おかずの品数が少なくてすむのが魅力です

材料

1/2個(50g)
1/4個(25g)
小さめ1個(50g)
オリーブ油
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
塩こしょう
A オリーブ油
小さじ1
A 塩
少々
B ウスターソース
大さじ1/2
B ケチャップ
大さじ1
B 粉状のカレールー
小さじ1〜
B コンソメ
小さじ1
玉ねぎ
とりひき肉

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ、なすは1cm角に切って、容器に入れてAを混ぜ合わせて、ラップして2〜3分加熱

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とおろし生姜をいれ熱し、鶏ひき肉を塩こしょうしてパラパラに炒める

  3. 3

    肉に火が通ったら1を加え、Bの調味料も入れて汁気を飛ばしながら炒める

コツ・ポイント

朝から作れる簡単弁当素材です

このレシピの生い立ち

ネットで見たレシピ参考に、家にあった鶏ひき肉やパプリカでアレンジしてみました
レシピID : 6321276 公開日 : 20/06/27 更新日 : 20/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
山本さん家
味付け参考にしました。 美味しかったです(^^)
初れぽ
写真
ここみゆちゃん
ご飯がすすむ美味しさです♪