オクラの柚子胡椒ヨーグルトごろも和え

オクラを塩ずりしてゆでる。ゆだったら冷水にとってさまし、一口大に切る。

おくら以外の材料をまぜ、器に盛ったおくらにかける。混ぜて食べてね。