子供大人喜ぶ！ランチに簡単！長めそばめし
速水ユウ
作り方
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1
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Aをみじん切りにする
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2
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そばは、袋に穴をあけ、電子レンジで1分加熱する
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3
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油をひき、1を炒める
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4
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3がしんなりしてきたら、2を1、2cm巾に切り、加えて炒める
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5
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付属の袋ソースを入れる
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6
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ご飯を入れ、とんかつソースを加える
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7
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ソースがまんべんなく行き渡れば、出来上がり
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コツ・ポイント
そばをソースでほぐすのがポイント
袋ソースと液体ソースを混ぜるのもポイント
袋ソースと液体ソースを混ぜるのもポイント
このレシピの生い立ち
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https://youtu.be/7q5p2ucLka8
ラジオ認知症介護ラプソディ
(木)13時
http://219.117.222.167:8020/giglive
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