塩麹で、スペイン風オムレツの画像

Description

塩麹の優しい味のオムレツです。

材料 (3~4人分)

約70g
1/4本
1/2こ
塩麹
大さじ1杯
3〜4こ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは3㎝に切ったものを5㎜幅に切る。

  2. 2

    他の野菜もかぼちゃと同じ位の食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    野菜を柔らかくなるまでレンチンする。

  4. 4

    卵を割りほぐし、塩麹と野菜を混ぜ合わせる。

  5. 5

    グリルパンに流し入れ、魚焼きグリルの弱火で6分程焼く。

コツ・ポイント

野菜、特ににんじんを柔らかくしておくこと。
ケチャップをかけてもいいです❗️

このレシピの生い立ち

味が決まらない時、塩麹を入れてみたら
すごく良くなりました。
レシピID : 6331043 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
aco170cm
かぼちゃではなく、タラのオムレツでしたが、塩麹で美味しくできました。次はかぼちゃでやってみます
初れぽ
写真
じんぴ◎
かぼちゃと塩麹のレシピが気に入って作りました。ピーマンの代わりにアスパラガス、ミニトマトものせてみました。リピート決定です。