自分で作るグラノーラ

自分で作るグラノーラ

Description

市販のグラノーラは甘いし色々添加物が気になるので好きな物を入れて作っています。ドライフルーツやココアパウダーを入れても

材料 (800ml分)

オートミール
500g
カカオニブ
40g
ナッツ色々
80g
シナモンパウダー
大さじ2位
メープルシロップ
大さじ4

作り方

1

写真

オートミール一袋500g全部使います。ボウルに空けたらカカオニブ、ナッツ等好きな物を入れます

2

写真

ナッツは包丁で粗めに切ると食べやすいです

3

写真

シナモン好きなので多めに入れてます。分量はお好みで先に乾いたものだけ入れてよく混ぜます

4

写真

よく混ざったら液体を入れます。メープルシロップ投入混ぜ混ぜ

5

写真

ココナツオイルを投入し混ぜ混ぜします。

6

写真

フライパンを温めてから1/3位ずつ入れて焼いていきます。焦がさないよう弱火でじっくり10分位

7

写真

オーブントースターの場合は170度で30分くらい、途中でかき混ぜると満遍なく焼けます

コツ・ポイント

先に乾いたものだけ混ぜてからオイルとシロップを入れると上手く混ざります

このレシピの生い立ち

スムージーや豆乳ヨーグルトと食べるグラノーラを毎回作っていますが、最近のお気に入りを忘れないように書きました
レシピID : 6331341 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」