鶏もも肉ソテーしそおろしポン酢の画像

Description

鶏もも肉をカリっと焼いてさっぱりだれをかけました。
夏に食べたくなる一品です。

材料 (2人分)

6〜7cm
大さじ2
少々
サラダ油
大さじ1と1/2
ポン酢
お好みの量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩をふる。大根はおろして水気を切っておく。しそは縦3等分にしてせん切りにして大根と混ぜておく。

  2. 2

    もも肉をポリ袋に入れ、小麦粉を加えてまぶす。
    フライパンを中火にしてサラダ油を熱して鶏肉を皮目を下にして並べる。

  3. 3

    蓋をして2分加熱する。
    ふたをすることで油はねが防げますし、火の通りも早いです。

  4. 4

    キレイな焼き色が付いたら返して再びふたをして2分加熱する。

  5. 5

    皿に盛り、おろしとしそを混ぜたものをのせてポン酢をかける。

  6. 6

    7月16日鶏肉人気検索で1位になりました。皆さんありがとうございます。

コツ・ポイント

鶏肉はふたをすると外はカリっと、中はジューシーになります。

このレシピの生い立ち

大根おろしにしその葉を入れてみたら風味もあって食欲も増すかなと思って考えました。
レシピID : 6332188 公開日 : 20/07/03 更新日 : 20/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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yu228
お義父さん用に♫庭の大根最後♫甘味たっぷり大根おろしにさっぱり味でありがたいレシピ♪ごちそうさまでした♡
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ステルトミチル
勘違いして切らずに焼いてしまいました☆そのおかげでジューシーですごくおいしかったです!しそおろし、さっぱりでいいですね♪
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mahorou
大葉は抜きで!美味しいです
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ちーまぐ
簡単にできて、さっぱり味でとっても美味しかったです‼️☆☆