凍りコンニャク入り◆彩りキンピラ
Description
凍りこんにゃくで、食物繊維たっぷり!
見た目もバッチリデトックスキンピラができましたぁ♪
見た目もバッチリデトックスキンピラができましたぁ♪
材料
(2〜3人分)
100g
ごぼう・にんじんミックス(冷凍)
200g
昆布茶
適宜
ごま油
5g
■
■調味液
醤油
10g
本みりん
10g
■
■仕上げ
ごま油
5g
鷹の爪
適宜
10g
ラー油(お好みで)
適宜
作り方
コツ・ポイント
冷凍野菜『ごぼう・にんじんミックス』は、解凍せずに、炒めてね。
仕上げのラー油は、お好みで加えてね。
仕上げのラー油は、お好みで加えてね。
このレシピの生い立ち
アク抜き不要のさしみこんにゃくと、冷凍野菜の『ごぼう・にんじんミックス』を使って、手軽に出来る副菜を作ってみたくて。