《副菜》わかめのアマニオイル和え
ス〜さん
作り方
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1
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生わかめを軽く洗い、食べやすい大きさにカットする
（私は面倒＆食べ応えがあるので洗うだけです）
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2
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わかめを小鉢に入れる
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3
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食べる直前にアマニオイル、醤油、炒りごまをかけて完成★
※離水するのでオイル、醤油は食べる直前にかける
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4
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#はじめてでも簡単#プラス一品
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コツ・ポイント
◎炒りごまは風味の良いものを購入されるかフライパンなどで軽く炒って頂くとおいしさUPです★
◎わかめを洗って小鉢に入れておけば忙しい朝にもぴったりです。
◎ヘルシーな副菜なのでダイエット中にもオススメです。
◎わかめを洗って小鉢に入れておけば忙しい朝にもぴったりです。
◎ヘルシーな副菜なのでダイエット中にもオススメです。
このレシピの生い立ち
カラダに優しいアマニオイルを使いたかったので考えたレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ス〜さん
