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ネバネバ2種【オクラ•長芋】

ネバネバ2種【オクラ•長芋】の画像

Description

とにかく簡単
暑い日に食欲なくても食べれます

材料

オクラ
1袋8本でした
長芋
15㎝くらい
かつお節
適量
つゆの素
大さじ2弱

作り方

  1. 1

    写真

    オクラは洗ってレンジ600wで1分加熱（茹でるより栄養成分が逃げないそう）
    冷まして輪切りにする

  2. 2

    写真

    長芋は皮をむいて
    1㎝の角切り

  3. 3

    写真

    どんぶりに①②を入れて
    かつお節とつゆの素を入れて
    混ぜる
    完成＼(^o^)／

コツ・ポイント

食べる直前まで冷蔵庫にIN
つゆの素は様子見ながら入れてください
オクラを茹でるからレンジに変更しました2022/7/23

このレシピの生い立ち

あるものを混ぜてつゆの素を入れたら美味しかったんです
レシピID : 6345856 公開日 : 20/07/10 更新日 : 22/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年8月31日
写真
jakomama
簡単に美味しくできました。
#もう一品 #夏野菜でサッパリ
2020年8月5日
写真
ちはるき27
簡単美味しい！！
#ネバネバ #オクラ
2020年7月26日
写真
kenta19721224
簡単に美味しく(^^)ウマウマ
#オクラ #長芋シャキシャキ #かんたん絶品
2020年7月15日
初れぽ
写真
R2016
ネバネバいいですね！間違いない組み合わせです。
#ネバネバ #さっぱり
つくれぽを書く

( )
Qooちゃん大好き
ネバネバ2種【オクラ•長芋】
by Qooちゃん大好き