簡単 スンドゥブ風豆腐炒め

簡単 スンドゥブ風豆腐炒め

Description

ピリッとした辛さ。夏だからお鍋は……でもこれならたべれる!そんな時に簡単にできます!

材料 (2人分)

大さじ1
1個
木綿豆腐
1丁
キムチの素
大さじ2
もやし
1袋

作り方

1

豆腐の水を捨てる

2

フライパンに豆腐をぶち込む

3

フライ返しで豆腐を崩してね(お好みのサイズに)

4

水分が無くなるまで放置(時々フライ返しで軽くかき混ぜて)

5

水分がある程度飛んだらもやしをドーン

6

また放置(水分無くなるまで)

7

水分がなくなったら卵、水、キムチの素を混ぜて入れる

8

まんべんなく味が行くようにかけてね

9

そしたら、混ぜる☞ひらべったくして放置の繰り返し

10

水分がなくなって美味しそうになったら完成

11

写真

ちなみにキムチの素はこれ

コツ・ポイント

暑いけど辛いものが食べたいそんな時に!油使ってないからヘルシーだしダイエットにもいいかも!野菜も取れてオススメです!

このレシピの生い立ち

なんとなく作ってみた
レシピID : 6345870 公開日 : 20/07/10 更新日 : 20/07/10

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写真

ピリ辛で美味しかったです♪

クックUL8OCM☆