心身魂が喜ぶ♡ベジチョコアイス♬の画像

Description

恋するホルモンPEAや至福のホルモン、アナンダミドを活性化させる『ローカカオ』を使った心身魂が喜ぶベジチョコアイスです♬

材料 (4人分)

熟したアボカド
1個
マカパウダー
大さじ1
ルクマパウダー
大さじ1
ココナッツミルクor無調整豆乳(私はココナッツミルクを使用)
100ml
メープルシロップ
100ml
お好きな量
☆冷凍ストロベリー
2個

作り方

  1. 1

    ☆印以外の材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌する。

  2. 2

    蓋ができるガラス容器に1を入れ、☆印のカカオニブを混ぜてから蓋をして冷凍庫に入れる。

  3. 3

    1時間後に、2を冷凍庫から出し空気を含ませるように全体をかき混ぜ再度蓋をして冷凍庫に入れる。

  4. 4

    3が固まったら全体を混ぜ器に入れ、☆印の冷凍ストロベリーを小さく切りトッピングすれば出来上がり♬

コツ・ポイント

途中空気を含ませることで滑らかなチョコレートアイスになります♬

このレシピの生い立ち

ローカカオいただくと心身魂が元氣になるので、ローカカオとカカオニブをたっぷり使ったチョコレートアイスを作ろうと思い立ちました♡
レシピID : 6348610 公開日 : 20/07/12 更新日 : 20/07/12

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