夏のシミ予防に!鮭の大葉みそ漬け
作り方
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1
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ジップロックか保存容器に☆の調味料を全て入れて混ぜる
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2
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大葉は細切りにし、軽く手でちぎり、容器に入れる
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3
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鮭を入れて馴染ませて、冷蔵庫で保管しておくだけ!
※2〜3時間でも大丈夫ですが、1日おいておくとしっかり味が染みます!
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コツ・ポイント
大葉で見た目も香りも良くなります!
事前に骨を取っておくと食べやすいですし、ちゃんちゃん焼き風にアレンジも可能です!
鮭に含まれているアスタキサンチンは、抗酸化作用が強く様々な健康作用があります。シミやシワにも効果的と言われています!
事前に骨を取っておくと食べやすいですし、ちゃんちゃん焼き風にアレンジも可能です!
鮭に含まれているアスタキサンチンは、抗酸化作用が強く様々な健康作用があります。シミやシワにも効果的と言われています!
このレシピの生い立ち
大葉と味噌の黄金コンビで漬けてみたらやはり美味しく出来ました!
キノコ、玉ねぎ、にんじんなどで別途野菜セットを作っておき、ホイルに包んで焼いても美味しいです!
たまにはチーズなんかも乗せていいかもしれませんね、、、。
キノコ、玉ねぎ、にんじんなどで別途野菜セットを作っておき、ホイルに包んで焼いても美味しいです!
たまにはチーズなんかも乗せていいかもしれませんね、、、。