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トマトと納豆のサラダ風そうめん

トマトと納豆のサラダ風そうめんの画像

Description

トマトと納豆が意外に相性良くてハマります♪
ぐちゃぐちゃに混ぜてネバネバも楽しんで下さい＾＾

材料 （１人分）

そうめん
７５～１００ｇ
トマト
半分
納豆
１パック
大葉
５枚
きゅうり
１/２本
その他お好きな薬味
適量
濃い目に薄めためんつゆ
１００ml

作り方

  1. 1

    トマトは1,2cm角に切り、大葉ときゅうりは千切り、納豆は粗微塵切りにして添付のタレと混ぜておく。

  2. 2

    鍋に1Lの水を沸騰させ、そうめんを表示時間茹でる。茹で上がったら流水に取って洗い、氷水で締めて水気をしっかり切る。

  3. 3

    器にそうめんを盛り、トマト・きゅうり・納豆・大葉を飾り、最後にめんつゆをかけて出来上がり。よく混ぜて召し上がれ♪

  4. 4

コツ・ポイント

めんつゆは濃い目で。野菜類は、盛り付けるまで冷蔵庫で冷やしておくといいです。きゅうりがなくても、ねぎやみょうがを入れても美味しいです＾＾

このレシピの生い立ち

大好きなそうめんをトマトと納豆で作ってみたらハマりましたｗ
カロリー控えめで栄養満点♪
レシピID : 635844 公開日 : 08/08/31 更新日 : 20/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年8月3日
写真
ぱにぱる
大葉がなくて残念でしたがさっぱり美味しく頂きました！
#トマトと納豆そうめん
2009年6月29日
初れぽ
写真
サオリ
トマト＆納豆で手軽に栄養満点メニューですね♪　美味しかったぁ！

キレイな盛り付けで美味しそう初つくれぽ有り難うございました

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( )
sweetea
トマトと納豆のサラダ風そうめん
by sweetea