ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー

ノンオイルでガリガリ食感!きなこクッキー

Description

ダイエットJKに捧げるノンオイル、ノンエッグでギルティフリーなクッキーです。天板2枚約100枚全量で約710Kcal!

材料 (天板2枚分)

きなこ
60g
薄力粉
60g
40g
エリスリトール(もちろん砂糖でも)
40g(砂糖は30g)
30g
牛乳
40g

作り方

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    エリスリトールを水に溶かしておく

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    牛乳、きなこを投入して混ぜる。ペースト状になる感じです

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    薄力粉、片栗粉をさらに投入。普通のクッキー作りではありえない適当さで大丈夫。ふるわずそのままで〜

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    水分と粉が混ざる感じになるまでヘラで混ぜます。なかなか混ざらないので…

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    ビニールで揉んだほうが早いです

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    だいぶ混ざったら(3分程度?)ビニールに入れたまま2ミリ厚程度に伸ばします

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    型抜きします。ビニールの上から型抜きしちゃった方がやりやすい気がします

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    天板に並べてオーブン170度で15分焼きます。焼成後は庫内でしばらく放置して完成!

コツ・ポイント

クッキー作りの常識を破りに破ったほんとにズボラレシピです。粉を練っちゃっても大丈夫、ちゃんとクッキーになります!

このレシピの生い立ち

ダイエットJKのために生まれたレシピです。固い食感ときなこ効果でお腹いっぱいになります。なくなったらすぐ作れるズボラレシピで。
レシピID : 6361380 公開日 : 20/07/20 更新日 : 20/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2020年8月27日

初れぽ

簡単・素朴で美味・低カロリーで三拍子揃ったレシピです。

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