快腸！えのきとニラのカレーソテー

えのきを三等分に切ります。ニラもえのきと同じ長さに切ります

耐熱ボウルにいれて、塩胡椒、カレーパウダーを振りかけます

ラップをして電子レンジへ。800ワットで4分チン。レンジから出したら、さっくり混ぜてできあがり。