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かぼちゃを熱が通りやすいように切る
ラップをしレンジで600w7分
スプーンで皮を取り除き身の部分を裏ごしする(別にしなくても滑らかになるまで潰せれたらok◎)
砂糖、卵、生クリームを入れてハンドミキサーで混ぜる
混ざったら薄力粉を振るい入れ、型にながす
170度で余熱したオーブンで40焼く