ぷりぷりコリコリ激うまがっつり鶏ハラミ

焼肉のたれと塩を別皿に入れる。

ニラは３cmに切る。

にんにくは細く切る。

フライパンにオリーブオイル又はサラダ油を入れて、中火で熱し、鶏ハラミを入れて、両面こんがり焼く。

ニラとにんにくを加えて、にんにくが焼けるまで炒める。