ネギ塩ゴーヤの画像

Description

旬のゴーヤを消費するレシピ。

材料 (1皿分)

1本
200g
玉ねぎ又は長ネギ
1個
すりおろしニンニク
小さじ1/2
小さじ1/2
レモン汁
大さじ2
ごま油
大さじ1
サラダ油(炒め用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切りタネを取り除く。

  2. 2

    写真

    薄く切り塩を振る。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を入れ豚肉を炒める。

  4. 4

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    水洗いしたゴーヤとスライスしたネギを入れる。
    (ネギがないので今回は玉ねぎを使用)

  5. 5

    全体に火が通ったら味付けをする。
    すりおろしニンニク、塩、レモン汁、ごま油を入れ炒めるたら完成。

コツ・ポイント

レモンを効かせてすっきり味!

このレシピの生い立ち

家で採れたゴーヤを美味しく食べられるメニューを考えました。
豚ネギ塩にゴーヤを入れてレモンでさっぱりいただけます。
レシピID : 6369551 公開日 : 20/07/26 更新日 : 20/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックKOQ92X☆
レモンがきいていて、美味しいです。ゴーヤの苦みがおさえられていて、ゴーヤが苦手な家族も食べやすいです。
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ゴロみかん
とても美味しかったです!お酒にも合いますね♪リピします!
初れぽ
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inyako
大蒜レモンで新しい味!美味し~(人*´∀`)❤️御馳走様です。