【簡単☆時短】ふわふわ卵とトマトのスープ

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Description

忙しい朝に!栄養ある一品を♡

材料 (2人分)

2個
1個
コンソメ
2粒
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1
600cc
1/4パック
オリーブオイル
適量
粗挽き黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は根を切り、半分にする。
    トマトは半分に切り、ヘタを取る。フライパンに水を入れ、沸騰したら皮を下にして入れる。

  2. 2

    トマトの皮が剥がれたら、トマトを取り出し、さいの目切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンに戻し、コンソメ・めんつゆを入れる。
    沸騰したら、溶いた卵を細く回しながら入れていく。

  4. 4

    写真

    火を止め、豆苗を入れる。
    味をみて、めんつゆで調整する。

  5. 5

    器に入れ、オリーブオイルと黒こしょうを加える。

  6. 6

    写真

    2020年8月6日に「卵とトマト」の人気検索で「トップ10」に入りました。
    検索ありがとうございます。

コツ・ポイント

必ず沸騰した中に卵を入れてください。温度が低いと白濁します。

このレシピの生い立ち

夏の食欲のない時によく作ります。
レシピID : 6370917 公開日 : 20/07/28 更新日 : 20/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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☆ミルミル
豆苗のスープを探して今日の鶏肉にあうようなベースに豆苗初めてだったから一気に豆苗使いきったけど一回で使うのは大変だったよー笑っ
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たろ251
簡単にできて、優しいお味がすきです☺️
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たろ251
美味しくできました、ありがとうございます!
初れぽ
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かづぴ
もやしを入れて。トマトの皮が簡単にむけて夏にピッタリなスープです