【太らない法則】水茄子ジュノベーゼサラダ
Description
食べれば勝手にダイエットできる「太らない法則」があるんです。そんな夢みたいなレシピをご紹介。
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
水ナスは皮を剝き一口だいに切る。
-
-
-
2
-
水に浸しアクをとる。
-
-
-
3
-
2のナスの水けをきりジュノベーゼペーストを混ぜる。
-
-
-
4
-
器に盛り上に食べやすくカットした豆腐を乗せる。
-
-
-
5
-
カットしたトマトものせる。
-
-
-
6
-
かにかまぼこも乗せて完成。
-
コツ・ポイント
豆腐は型崩れしないように混ぜない。
このレシピの生い立ち
ずっと「食べれば場勝手にダイエット」してくれる食べ方を研究してます!
YouTube https://www.youtube.com/watch?v=I9U3NJRtU8Y
YouTube https://www.youtube.com/watch?v=I9U3NJRtU8Y