【太らない法則】水茄子ジュノベーゼサラダ

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Description

食べれば勝手にダイエットできる「太らない法則」があるんです。そんな夢みたいなレシピをご紹介。

材料 (2人分)

1/4 本
ジュノベーゼペースト
大味1杯
1個

作り方

  1. 1

    水ナスは皮を剝き一口だいに切る。

  2. 2

    水に浸しアクをとる

  3. 3

    2のナスの水けをきりジュノベーゼペーストを混ぜる。

  4. 4

    器に盛り上に食べやすくカットした豆腐を乗せる。

  5. 5

    カットしたトマトものせる。

  6. 6

    かにかまぼこも乗せて完成。

コツ・ポイント

豆腐は型崩れしないように混ぜない。

このレシピの生い立ち

ずっと「食べれば場勝手にダイエット」してくれる食べ方を研究してます!

YouTube https://www.youtube.com/watch?v=I9U3NJRtU8Y
レシピID : 6371040 公開日 : 20/07/26 更新日 : 20/07/28

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