作り置き 体に優しい酢玉ねぎ
Description
【15分】酢で玉ねぎを煮込むだけの簡単レシピです。
体にも優しい料理です。
1週間のお弁当用に大量生産しました。
体にも優しい料理です。
1週間のお弁当用に大量生産しました。
材料
(5日×2人分)
作り方
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1
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フライパンで酢を熱し、沸騰したら、千切りした玉ねぎとしょうゆを入れる
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2
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水気がなくなるまで炒める
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コツ・ポイント
炒めるだけなので、コツはありません。
水気がなくなるまで炒めることで、日持ちするようになります。
酢が苦手な方は酢を100cc→50cc、はちみつを大さじ2加えるとまろやかになります。
水気がなくなるまで炒めることで、日持ちするようになります。
酢が苦手な方は酢を100cc→50cc、はちみつを大さじ2加えるとまろやかになります。
このレシピの生い立ち
毎週、お酢を使ったお弁当の作り置き料理を作っています。
酢は体に優しいので、積極的に摂取したい調味料。
玉ねぎの甘みがあるので、食べやすいと思います。
酢は体に優しいので、積極的に摂取したい調味料。
玉ねぎの甘みがあるので、食べやすいと思います。
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