簡単!オートミールハンバーグ☆肉不使用

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Description

豆腐でふっくら

材料

大さじ2
1/2丁
1個
塩胡椒
少々
鶏がらスープの素
小さじ1
創味シャンタン
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料をよく混ぜる

  2. 2

    写真

    フライパンに油少々を温めて生地を置く
    蓋をして中火で5分

  3. 3

    写真

    反して3分
    水大さじ1を加えて火を弱めて2分

コツ・ポイント

オートミールで豆腐の水切り不要

チーズ、ソース、ケチャップはお好みで!

このレシピの生い立ち

オートミールハンバーグに挑戦
レシピID : 6383394 公開日 : 20/08/07 更新日 : 20/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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よよっち♪
豆腐足りずオートミール増やし謝。食感がお肉でビックリ!!!美味しかったです♡
初れぽ
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minmi81
レンチン玉ねぎを加えました!まさかのお肉なしでこんな美味しいの!?簡単、美味しい、ヘルシー!最高です♪