あさりいもチ〜ヂミ*の画像

Description

おつまみにもおかずにも!あさりで鉄分補給♪チーズでタンパク質補給♪簡単で栄養満点です○

材料 (1人分)

小さじ1
塩胡椒
少々
10粒くらい

作り方

  1. 1

    じゃがいも は一口サイズに切ってレンチンして柔らかくする。

  2. 2

    フォークで潰し、片栗粉と塩胡椒をいれて混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンに丸く5ミリくらいの厚さでイモを広げて、その上にあさりを並べてヘラで押さえる。

  4. 4

    写真

    チーズも乗せて焼いていく。

  5. 5

    写真

    底がこんがりしたらひっくり返し、チーズの面もこんがりパリッとするまで焼く。

  6. 6

    お好みにカットして、お好きなタレでお召し上がりください*
    我が家は子供に作ったのでケチャップかけました!

コツ・ポイント

チーズをカリカリになるまで焼く!

このレシピの生い立ち

あさりで簡単なおかずをと。
レシピID : 6390165 公開日 : 20/08/08 更新日 : 20/08/08

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