揚げない天ぷら
クックD2A5HT☆
作り方
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1
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野菜、ちくわを切る
エビがあればサイコー
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2
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天ぷら粉、冷水100cc混ぜておく
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3
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天かすを、袋の中に入れ、綿棒などで何回か叩き、細かくしておく
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4
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天ぷら粉液→天かすをつけ、オーブンシートの上に並べます
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5
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オーブンのノンフライモードで加熱
出来上がり
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コツ・ポイント
油を使わずにオーブンで出来る、ヘルシー天ぷらです。他にも色んな野菜に対応できると思います。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、揚げ物をするのもと思い、オーブンをつかって天ぷらが出来ないかと思い作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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クックD2A5HT☆
