夏レシピ!ピーマンと茄子の生姜醤油炒め♪

夏レシピ!ピーマンと茄子の生姜醤油炒め♪の画像

Description

夏野菜の美味しいコラボレーション!
ひと工夫で油を減らしつつ、7分程度で出来上がるスピードレシピです。

材料 (大皿一皿)

300g(米茄子サイズ2本)
150g(4個)
出汁醤油or麺つゆ
適量
生姜
適量
適量

作り方

  1. 1

    鍋に茄子と水を入れて、茄子が柔らかくなるまで加熱する。

  2. 2

    ピーマン、油を加えて炒める。

  3. 3

    出汁醤油、おろし生姜、鰹節をかけていただきます。

コツ・ポイント

水でナスを柔らかくすることで、油控えめでも美味しくなります。

このレシピの生い立ち

美味しい白茄子とピーマンを畑で取っていただいたので、美味しいレシピにしました。
レシピID : 6397636 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート