トースターで、チキン香草焼♪の画像

Description

こんなに簡単で、美味しい♪
脂出るから、ダイエットにも♪

材料

 
1枚
クレイジーソルト
適当
 
 
マヨネーズ(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    ブロックの鳥ももを食べやすい大きさに切る。
    厚さが同じ様になる様に♪
    クレイジーソルトを振る。

  2. 2

    写真

    トースターのトレイにアルミを深めに敷き、皮を上にして並べる。
    皮目にクレイジーソルトを振りトースターで9分♪

  3. 3

    写真

    鶏肉から、脂が沢山出てお肉に光が入ってればOK♪
    我が家は1000w

  4. 4

    写真

    食べる時に、マヨネーズに付けても美味しいょ。
    お弁当にも、冷めても美味しい♪

コツ・ポイント

アルミを深めに敷く事。脂が沢山出るから、片付けも冷めてからそっと取り出しゴミ箱に。
トレイを洗わなくていい♪

このレシピの生い立ち

忙しい朝、レンジはお鍋にフライパン。お弁当のおかずが…と、あった鶏肉1枚とクレイジーソルト!
最初は時間が解らず、今は大体9分で完成♪
レシピID : 6398493 公開日 : 20/08/13 更新日 : 20/08/13

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