朝食に!ツナトースト
作り方
-
-
1
-
ツナは軽く油を切っておく。
-
-
-
2
-
油切りしたツナにマヨネーズを加え、混ぜ混ぜする。
-
-
-
3
-
食パンに乗っけて、チーズをたっぷり乗せて。
-
-
-
4
-
トースターで5分くらい、こんがりしてくるまで焼く。
-
-
-
5
-
完成!バナナヨーグルトや、バナナシェイクなども一緒に食べると、より栄養バランスが良いかも?
-
-
-
6
-
ちなみに、バナナシェイクのレシピはコチラ(宣伝してすいません笑) レシピID 6424599です!
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
トーストだけだとタンパク質取れないなぁって思って、棚を開けたらツナ缶あったので!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)