挽肉の肉味噌ゴーヤーチャンプルーの画像

Description

挽き肉を使って、肉味噌を作り、ゴーヤーチャンプルーに仕上げていきます。

材料 (1〜2人分)

1/3本
1丁
1個
大さじ2
白だし
小さじ1
大さじ1
肉味噌
80g
1/2パック
砂糖
小さじ1/3
胡椒
小さじ1/3
小さじ1
合わせ調味料
甜麺醤
小さじ1/2
赤味噌
小さじ1/2
オイスターソース
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
みりん
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    □キノコをみじん切りにする。
    ●フライパンに油を入れて熱し、挽肉を入れる。
    ●砂糖、胡椒を加えて炒める。

  2. 2

    写真

    ●キノコを加える。
    ●合わせ調味料を加え、炒める。
    ●ゴーヤー、豆腐を入れ、炒める。

  3. 3

    写真

    ●酒、白だしを加える。
    ●フタをして5分前後蒸す。

  4. 4

    写真

    ●卵を入れ、混ぜあわせる。
    ●半熟になったら器にとる。
    ●刻み海苔をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
□ゴーヤーはわたをとり、厚さ約2mmの半月切りにする。

このレシピの生い立ち

●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●豚肉&茸のバター風味ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 6351397
●しんぷるチャンプルー●ゴーヤー&キノコ炒
レシピID : 5720047
レシピID : 6399651 公開日 : 20/08/15 更新日 : 20/08/18

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