豚レバーとニラの炒めの画像

Description

豚レバーはビタミンB2、ビタミンC等栄養素が入ってる、人の免疫力を高めるから、少したべるといいと思う

材料

1パック
コショウ
適宜
オイスターソース
1小さじ
砂糖
1/2小さじ
料理酒
小さじ
しょうが
2片
唐辛子
2本
にんにく
1片
1大さじ
1小さじ
1/2束
醤油
1/2小さじ

作り方

  1. 1

    写真

    レバーを図のように薄く切る

  2. 2

    切ったのレバーは皿に入れて、コショウ、オイスターソース、砂糖、料理酒、しょうがを入れる

  3. 3

    写真

    赤い唐辛子、にんにく、片栗粉も入れて,混ぜたからそのまま10 分置く味つけ

  4. 4

    写真

    鍋でお湯を沸かして、レバーを入れる、はしで軽くて回して、色が変わったら、ボールに入れて水で流して

  5. 5

    鍋で油を少し入れて、にんにく、赤い唐辛子、しょうがを入れて炒める、香りがでたらレバーとニラを入れて炒める

  6. 6

    濃いめの醤油を少量入れて軽く炒めまる、長時間に炒めるとレバーが硬くなるから、気をつけて

  7. 7

    写真

    味つけしたから、炒めるとき調味料は入れなくても大丈夫だから、自分の好みで加減して、皿に入れて、完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レバーは軽く炒めると、柔らかいので、おいしいです
レシピID : 6400983 公開日 : 20/08/14 更新日 : 20/08/14

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