時短で!小芋のころ煮♡の画像

Description

揚げる手間を省いて、
時短&カロリーオフ♡

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chance plusからどうぞ♡

材料

醤油
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    小芋(じゃがいも)は皮付きのまま
    タワシなどで汚れを落としながら
    洗う。

  2. 2

    少し大きめなら、
    一口サイズに切ってくださいね!

  3. 3

    耐熱容器に入れて、レンジで5分♡

  4. 4

    写真

    レンジが終わったら、
    フライパンに調味料を入れて沸騰させ、
    ③をin!
    蓋をして弱火で5分!

  5. 5

    写真

    水分を飛ばす様に
    よく炒めてください♡

    トロミが少しずつついてきます!

  6. 6

    写真

    トロミがつき始めたら、
    ゴマを入れて混ぜれば
    出来上がり♡

コツ・ポイント

蓋をしたら、必ず弱火にしてください!
中火では焦げます!

このレシピの生い立ち

家庭菜園で沢山採れた小芋を使いたくて♡
レシピID : 6404473 公開日 : 20/08/18 更新日 : 21/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きゃん♡ママ
最後に油ひと回ししようかな〜と考えてましたが、見事な照りのおかげで完全ノンオイルで済み、助かりました〜(^-^)v(茹で10分)