ツナじゃがオムレツ♪の画像

Description

ツナとジャガで相性抜群な 最強オムレツ。
ツナは水煮でもオイル漬けでも どっちも美味しい♪汁も入れて旨みも余さず

材料 (1人分)

2個
ジャガイモ・小
1/2個分
1/2缶
コショウ
適宜
ケチャップ
適宜
適宜
 

作り方

  1. 1

    ジャガイモは洗って皮のままラップに包んで電子レンジで加熱。小なら3~4分、中なら5〜6分くらい

  2. 2

    火傷に注意してレンジから取りだし、すぐ流水で冷やす。こうすると皮が簡単に ぺろんと剥がれます。

  3. 3

    1㎝くらいの大きさの2〜3㎜の薄切りにする。(厚みや大きさはお好みで)

  4. 4

    写真

    1人分ずつ作ります。
    ボウルに ジャガイモ、ツナ缶1/2分(缶汁も入れてOK)、コショウを入れ、軽く混ぜ合わせる

  5. 5

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    よく熱したフライパンに油をひき、一気に流し入れ、縁が固まってきたらヘラで大きく混ぜる

  6. 6

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    半熟オムレツにする

  7. 7

    写真

    ケチャップは たっぷりかける

コツ・ポイント

ツナに塩気があるので塩は振らない、入れるとしょっぱく感じちゃいます。ジャガイモは小さめ薄め のが、オムレツとして食べた時の食感がいい気がします。手早く半熟に仕上げるとgoo!ケチャップは これでもかというほどたっぷり。追いケチャップします♪

このレシピの生い立ち

何十年と食べてるオムレツ。ふいに食べたくなる。
かけるケチャップは 半端ないです
レシピID : 6405731 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

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