小アジと夏野菜の南蛮漬けの画像

Description

食欲の落ちる夏に、サッパリ食べられるものを、と作りました。

材料 (3人分)

9切れ
 
適量
●酢
大さじ1
●醤油
小さじ1
●らっきょうの甘酢漬け
9個

作り方

  1. 1

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    ●の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

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    フライパンに油(分量外)をひいて、カボチャに焼き目をつけながら火を通す。オクラも加え、油を馴染ませる程度に焼く。

  3. 3

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    フライパンからカボチャとオクラを取り出して、①の漬けダレに漬ける。

  4. 4

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    小アジの下処理をして、全体にまんべんなく小麦粉をつける。160°位の油で7分程じっくり揚げる。

  5. 5

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    小アジを③に加えて、味を馴染ませる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして頂くのもオススメです!

コツ・ポイント

糀甘酒の代わりに、らっきょうの甘酢に水を加えたものも使えます!

このレシピの生い立ち

糀甘酒の優しい味でりょうりがしたくて!
レシピID : 6406837 公開日 : 20/08/18 更新日 : 20/08/18

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