空芯菜と牛コマのオイスターソース炒め

空芯菜と牛コマのオイスターソース炒めの画像

Description

空芯菜を牛肉と合わせて中華風に仕上げました

材料 (2人分)

200g
1束
味覇(ウェイパー)
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
小さじ1
コショウ
少々
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    空芯菜は 茎をざっくり切って 大まかでいいので葉と分ける

  2. 2

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    葉っぱは そのままでOK

  3. 3

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    薄く油をひいたフライパンで茎を軽く炒め、フライパンの端に寄せる

  4. 4

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    牛肉を 空いているところに投入してほぐしながら炒める

  5. 5

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    色が変わったら ウェイパー、オイスターソースを同量の水で溶いたものを加える(ドロっとしてるので味の偏りを防ぐため)

  6. 6

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    葉っぱを加えて軽く炒める

  7. 7

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    全体に混ぜ合わせ、コショウ少々を振る

コツ・ポイント

空芯菜は 炒め過ぎると茎などは返って噛み切りにくくなってしまう様です。オイスターソースがドロっとしていて味が濃く、味の濃いところと薄いところが出来てしまう為 同量の水で溶いてから味付け。なんなら味覇も湯で溶いて投入する方が安心です

このレシピの生い立ち

空芯菜がお値打ちだったのでとりあえず購入。メイン料理として使うのだったら、と考えたらやはり中華風炒めものかな、と。そして牛肉と合わせよう!と思ったので
レシピID : 6409546 公開日 : 20/08/20 更新日 : 20/08/20

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